Reminiscenční besedy pro seniory

Nabízím reminiscenční besedy pro seniory 65+, které propojují laskavé povídání, práci s obrázky a předměty, krátké čtení a jemnou kognitivní aktivizaci. Setkání přináší kontakt, sdílení a dobrou náladu a zároveň podporuje komunikaci, orientaci a pozornost – bez tlaku na výkon a bez "zkoušení".

Program je vhodný do domovů seniorů a DZR, denních stacionářů, klubů seniorů, knihoven, komunitních a denních center. Lze ho realizovat jako jednorázové setkání i jako pravidelný cyklus.

Co beseda obsahuje

• vzpomínkové téma jako bezpečný "spouštěč" rozhovoru a sdílení
• besedu nad obrázky, předměty a tématy z minulosti
• krátké vzpomínkové čtení nebo příběh jako naladění na téma
• jemnou kognitivní aktivizaci navázanou na téma (pozornost, slovní zásoba, vybavování, orientace)
• krátké tematické pracovní listy (volitelně – podle skupiny a domluvy)
• prostor pro vyprávění, humor, emoce a lidské propojení

Co dělá moje besedy jiné

Podle tématu někdy zařazuji i krátkou poezii (1–2 sloky), která pomůže navodit atmosféru a emoci. Díky tomu je setkání nejen aktivizační, ale i příjemně "kulturní" a prožitkové.

Jak setkání probíhá

Setkání má přátelskou, bezpečnou a respektující atmosféru. Nejde o výkon ani soutěž. Vedu ho tak, aby se mohl zapojit každý podle chuti a možností: někdo vypráví, někdo jen poslouchá, někdo se přidá postupně. Důležitá je důstojnost, klid a dobrý pocit účastníků.

Program vždy přizpůsobuji účastníkům – tempu, energii i aktuálním možnostem. U lidí s kognitivním oslabením, demencí nebo jiným zdravotním omezením volím jednodušší strukturu, kratší bloky a bezpečné podněty tak, aby se mohli zapojit důstojně a bez tlaku na výkon.

Praktické informace

• doporučený počet účastníků: 6–15 osob
• délka programu: 60–90minut (po domluvě i kratší formát)
• forma: jednorázová beseda nebo pravidelný reminiscenční cyklus
• místo: domov/DZR, knihovna, komunitní nebo denní centrum (dle domluvy)

Témata, která si můžete vybrat

• Vzpomínky na školu
• Dovolená a cestování
• Jídla dětství a vaření s babičkou
• Stará řemesla, práce a zvyky
• České tradice (Vánoce, posvícení, svátky)
• Moje mládí (móda, hudba, koníčky)
• nebo téma podle přání vaší skupiny

Doporučené formáty spolupráce

• Pilotní setkání (1×) – vyzkoušíme téma i styl práce a doladíme, co skupině sedí
• Tematický cyklus (4–6 setkání) – návaznost témat, větší jistota skupiny, plynulé zapojení
• Sezónní program (jaro/léto/podzim/zima) – ideální jako program na období

Cena programu

50–100 Kč za osobu podle délky setkání a charakteru programu.

U větších skupin a při spolupráci s knihovnami či obcemi je možné cenu řešit paušálně. Některé obce programy pro seniory hradí ze svého kulturního rozpočtu.

 Zaujalo vás to?

Napište mi, kde chcete besedu uspořádat (domov/DZR, knihovna, komunita), kolik účastníků očekáváte a jakou délku preferujete. Navrhnu vhodné téma a domluvíme pilot nebo celý cyklus.